Jo, durchgängig zu hungern bringt rein gar nichts, letztendlich ist imho Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung die einzig wahre Lösung, wenn man abnehmen und anschließend dauerhaft sein Gewicht halten möchte. Wenn man sich die ganzen Superdiäten, Hilfsmittelchen in Form von Medikamenten und diversen Drinks oder andere Ausgeburten des Schlankheitswahns betrachtet, mag diese Ansicht zwar ernüchternd sein und altmodisch wirken, aber... letztendlich ist es einfach so.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich da so schnell etwas ändert, eher im Gegenteil. Gerade wenn diesem Thema wieder weniger Beachtung geschenkt oder es manchmal sogar verharmlost wird.
Ugh............ Kaum ist er da.........
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